【钟楼】青枫社区:如何释放压力 进行情绪管理

发表时间 2018-05-24    点击量:584

为了深入学习贯彻党的十九大精神,引导社区家庭成员敬老爱幼、夫妻和睦,从而建设美好家庭,共创和谐社区。425日下午,青枫社区居民学校邀请到市工会干部学校讲师,国家二级心理咨询师袁来娣给大家上了一堂《压力与情绪管理》的课程。

袁老师从情绪管理的目的开始,讲了如何释放压力,保持阳光心态,让每个人从自己做起,让家里人都保持健康的心态,从而创造幸福美好和谐的家庭氛围。

讲座结束后,居民们纷纷表达对袁老师的谢意,也希望社区以后多多邀请袁老师来社区讲授这方面的课程。(沈小娟)

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